La meditazione guidata con le campane tibetane offre una preziosa opportunità di esplorare la propria mente, corpo e spirito attraverso il suono e la vibrazione. In ogni sessione ci impegneremo nello sblocco di un chakra attraverso tecniche di respiro profondo, visualizzazioni e, naturalmente, il rilassante suono delle campane.
Tutti i benefici della meditazione guidata con le campane tibetane
Grazie al suono e alle vibrazioni delle campane tibetane calmiamo la mente e riduciamo lo stress e le tensioni. Entriamo in uno stato di rilassamento profondo liberiamoci dalle preoccupazioni.
Miglioriamo la concentrazione e la capacità di rimanere presenti nel momento. Percepiamo con maggiore chiarezza pensieri e emozioni.
Sblocchiamo e bilanciamo i chakra, favorendo un flusso armonioso di energia attraverso il corpo.
Tranquillizziamo la mente e prepariamo il corpo per il riposo.
Connettiamoci con il proprio noi interiore e con il mondo che ci circonda.
Vuoi partecipare alle sessioni di meditazione ad Aiello del Friuli?
Prenota il tuo posto! Ci vediamo il 12 e il 26 aprile 2024 alle ore 19.00 presso l’Associazione “Lungo i bordi” – via I. Nievo 11 – Aiello del Friuli
